人體內本來就有天生原氣運行的氣道,如果練到的「氣」,人們不能駕馭它,使其歸納入這些氣道時,等於讓強勁的能量在氣
導引是練氣的進階鍛煉,即在念力下令「氣」在人體內依意運行作工。 人體「氣」的運行有兩套系統:(1)天賦自動的氣
練氣是一種簡單的呼吸吐納的功法,不過正確的心法十分重要,否則容易岔氣、走火、入魔等有害身心現象的產生。一旦練氣