導引是練氣的進階鍛煉，即在念力下令「氣」在人體內依意運行作工。 人體「氣」的運行有兩套系統：（1）天賦自動的氣
練氣是一種簡單的呼吸吐納的功法，不過正確的心法十分重要，否則容易岔氣、走火、入魔等有害身心現象的產生。一旦練氣
