練氣
練氣是一種簡單的呼吸吐納的功法，不過正確的心法十分重要，否則容易岔氣、走火、入魔等有害身心現象的產生。一旦練氣成就後其功效顯著，不會退行，不會遞減，可以終身有用。練氣後取得的能量，是穴壓治療時，偵測穴道和氣場感應的工具，如此才能發揮最大的功效。
練得的氣可以保護自己不受病氣的攻擊，是一種自我防衛的能量。其功能可利用於養生， 保健，預防、治療上各種健康之應用，同時也讓自己身心平和、清明，是一種強身修心的最佳工具。除提昇自我的氣能，有效駕馭氣能在人體內的氣脈中運行外，還可以豐沛自身的能量，強化自己體內器官組織的生理運作，使自己身心更健康、減少疾病的侵擊、養生延年益壽。另外，還可以利用氣能有效地去協助親友、家人或他人進行疾病偵測，找出病灶，令周圍的親朋好友得以養身、強身、預防保健、解除傷病，加速恢復健康，身心強健而延年益壽。
練氣在於提昇人體自動產生能量系統的效率，使自我能量功率的增加，也使自己體格逐漸增強，適應更高能階的工作。有別於其他利用本身天生的能量去運動，或作氣功，這裡所謂的練氣則在於啟動自我產生能量的三焦系統，啟動增強人體潛能的命門，發揮人體額外的氣能經過穴道去了解人體，利用氣脈去辨病灶的位置，駕馭氣能去聚集人體內的廢棄物質以排除之，達到增進健康的目的。
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